コラム · 2025/07/14

頑張り屋さんほど疲れてしまうパラドックス 企業でメンタルヘルス支援に携わる中で、私は一つの共通点を発見しました。 相談に訪れる女性の多くが、実は職場でも高く評価されている「頑張り屋さん」だということです。責任感が強く、丁寧で、周囲への配慮も欠かさない。 そんな素晴らしい女性たちが、なぜ心の不調を抱えてしまうのでしょうか。...