職場のメンタルヘルス対策支援のプランと料金

1. メンタルヘルス対策基本プラン  
2. リーダー育成プラン  
3. チーム力向上プラン  
4. レジリエンス向上プラン  
5. おためしプラン  

メンタルヘルスの問題を解決するには、職場環境の改善が必要です。

問題が起きている個人だけに対応しても、職場が改善しなければまた同じ問題が発生します。

また、数回の研修やカウンセリングだけでは、問題はなかなか解決しません。

弊社では、職場を改善したいとお考えのお客さまのために、

メンタルヘルス対策メニューを複数回のプランとしてご提供しています。

研修やコンサルティングを組み合わせ、さまざまな角度から問題解決にアプローチいたします。

職場の状況をヒアリングしたのちに、最適なプランをご提案しております。以下のようなプランを設計することが可能です。

メンタルヘルス対策だけでなく、心理学をベースにしたチーム力向上やリーダー育成のためのプランもご用意しております。

下記の内容や料金は一例です。

お気軽にお問い合わせください。

職場のメンタルヘルス対策の基本を網羅したプランです。

研修とコンサルティングを組み合わせ、職場環境を整えると同時に、セルフケアを促します。

メンタルヘルス対策をこれから始めるお客さま、Well-being（幸福）な職場づくりを目指したいお客さまに最適です。

管理職、管理職候補を対象に、リーダーとして必要なメンタルヘルスの知識や

コミュニケーションスキルを体得していただくプランです。

人を育てるには、人の心理を知り、「どのような関わりを持てばいいのか」を考えながら

コミュニケーションを取ることが欠かせません。

そのためには、

・メンバーの思いや考えをよく聴くこと

・メンバーのモチベーションを上げる伝え方をすること

これらのことが非常に重要です。

そこで、聴き方、伝え方などの理論をお伝えするのみならず、

ロールプレイをはじめ、ワークを通じて技術を体得していただきます。

心理的安全性を高めるには、リーダーがその重要性に気づき、コミュニケーションスキルを高めることが大切。

健康な職場を守るために、これらの技術を徹底的に磨いていただきます。 

常に現場で働く人の悩みに耳を傾けるカウンセラーだからこそ提供できるプログラムです。

新任管理職から部長クラスまで

レベルに応じたプログラムをご提供しています。

チームのベクトルを合わせひとつの方向に進んでいくためには「メンバーの心」を合わせることが大事。

「リチーミング」はそれに役立つ、心理療法「解決志向」を応用した、フィンランド生まれの研修プログラム。

「解決志向」は、未来に視点を置き、問題の解決像に焦点を合わせる手法。

原因を追及しないので、明るく前向きに問題解決を図ることが可能です。

チームごとにグループに分かれ、

・今の問題

・問題が解決した未来

・解決策

などを、じっくり時間をかけてディスカッションしていきます。

楽しくワイワイ話し合うため重たい雰囲気にならないだけでなく、

思いもよらない解決策が導き出されることがたびたびあります。

最後はチームの一体感が高まり、参加者のほとんどが意欲的な表情になって終了するケースが多いです。

受講した方の9割が「モチベーションが上がった」と答えています。

困難な状況に遭っても、しなやかに立ち向かい、その経験を糧にできる力＝「レジリエンス」。

ストレスに負けないココロ＝「レジリエンス」を養うプランです。

自己肯定感、自己効力感や、問題解決力、さらには健康の基本である生活習慣などを高めるワークを中心に実施します。

健康経営の一環として取り入れていただきたい研修です。 

研修、コンサルティングをまずは1度試したい、スポットで研修を実施したいお客さま向けのプランです。