メンタルヘルスの問題を解決するには、職場環境の改善が必要です。
問題が起きている個人だけに対応しても、職場が改善しなければまた同じ問題が発生します。
また、数回の研修やカウンセリングだけでは、問題はなかなか解決しません。
弊社では、職場を改善したいとお考えのお客さまのために、
メンタルヘルス対策メニューを複数回のプランとしてご提供しています。
研修やコンサルティングを組み合わせ、さまざまな角度から問題解決にアプローチいたします。
職場の状況をヒアリングしたのちに、最適なプランをご提案しております。以下のようなプランを設計することが可能です。
メンタルヘルス対策だけでなく、心理学をベースにしたチーム力向上やリーダー育成のためのプランもご用意しております。
下記の内容や料金は一例です。
お気軽にお問い合わせください。
職場のメンタルヘルス対策の基本を網羅したプランです。
研修とコンサルティングを組み合わせ、職場環境を整えると同時に、セルフケアを促します。
メンタルヘルス対策をこれから始めるお客さま、Well-being(幸福)な職場づくりを目指したいお客さまに最適です。
第1回 | メンタルヘルス体制構築コンサルティング |
第2回 | キーパーソン対象コンサルティング(職場の問題抽出) |
第3回 | 管理職対象ラインケア研修 |
第4回 | 一般職対象セルフケア研修 |
第5回 | 管理職対象職場改善コンサルティング |
第6回 | 一般職対象カウンセリング |
管理職、管理職候補を対象に、リーダーとして必要なメンタルヘルスの知識や
コミュニケーションスキルを体得していただくプランです。
人を育てるには、人の心理を知り、「どのような関わりを持てばいいのか」を考えながら
コミュニケーションを取ることが欠かせません。
そのためには、
・メンバーの思いや考えをよく聴くこと
・メンバーのモチベーションを上げる伝え方をすること
これらのことが非常に重要です。
そこで、聴き方、伝え方などの理論をお伝えするのみならず、
ロールプレイをはじめ、ワークを通じて技術を体得していただきます。
心理的安全性を高めるには、リーダーがその重要性に気づき、コミュニケーションスキルを高めることが大切。
健康な職場を守るために、これらの技術を徹底的に磨いていただきます。
常に現場で働く人の悩みに耳を傾けるカウンセラーだからこそ提供できるプログラムです。
新任管理職から部長クラスまで
レベルに応じたプログラムをご提供しています。
第1回 | リーダーシップ概論 |
第2回 | 傾聴トレーニング |
第3回 | アサーティブコミュニケーション |
第4回 | 個別コンサルティング |
第5回 | 部下を伸ばすほめ方、𠮟り方 |
第6回 | 部下を伸ばす解決志向7STEP面談技法 |
チームのベクトルを合わせひとつの方向に進んでいくためには「メンバーの心」を合わせることが大事。
「リチーミング」はそれに役立つ、心理療法「解決志向」を応用した、フィンランド生まれの研修プログラム。
「解決志向」は、未来に視点を置き、問題の解決像に焦点を合わせる手法。
原因を追及しないので、明るく前向きに問題解決を図ることが可能です。
チームごとにグループに分かれ、
・今の問題
・問題が解決した未来
・解決策
などを、じっくり時間をかけてディスカッションしていきます。
楽しくワイワイ話し合うため重たい雰囲気にならないだけでなく、
思いもよらない解決策が導き出されることがたびたびあります。
最後はチームの一体感が高まり、参加者のほとんどが意欲的な表情になって終了するケースが多いです。
受講した方の9割が「モチベーションが上がった」と答えています。
第1回 | 管理職対象「解決志向のアプローチ」を学ぶ研修 |
第2回 | フィンランド式チーム力向上研修「リチーミング」前編 |
第3回 | フィンランド式チーム力向上研修「リチーミング」前編 |
困難な状況に遭っても、しなやかに立ち向かい、その経験を糧にできる力=「レジリエンス」。
ストレスに負けないココロ=「レジリエンス」を養うプランです。
自己肯定感、自己効力感や、問題解決力、さらには健康の基本である生活習慣などを高めるワークを中心に実施します。
健康経営の一環として取り入れていただきたい研修です。
第1回 | 自己肯定感・自己効力感向上研修 |
第2回 | 問題解決力向上研修 |
第3回 | 生活習慣改善講座 |
第4回 | コミュニケーション活性化研修 |
研修、コンサルティングをまずは1度試したい、スポットで研修を実施したいお客さま向けのプランです。
研修 |
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コンサルティング |
・ストレスチェック組織分析を活用した組織改善(人事、管理職対象) ・離職防止対策に関するご相談 |
研修(60分~) | 100,000円(税別)/回~ |
コンサルティング(120分~) | 100,000円(税別)/回~ |