職場のメンタルヘルス対策支援のご案内

1. コンサルティング  
2. 研修  
3. カウンセリング・キャリアコンサルティング  
4. 管理職コンサルティング  

【メンタルヘルス対策支援についての基本的考え方】

弊社では、コンサルティング、研修、カウンセリングの3方向から、

組織と従業員の皆さまの健康をサポートしております。

ただ、メンタルヘルスの問題を解決するには、職場環境の改善が必要です。

問題が起きている個人だけに対応しても、職場が改善しなければまた同じ問題が発生します。

また、数回の研修やカウンセリングだけでは、問題はなかなか解決しません。

そこで、まずは状況をじっくりヒアリングし、解決像を伺います。

そのうえで、研修やコンサルティングを組み合わせた、より効果的な対策をご提案させていただいております。

もちろん、ご要望を最優先しながら、

お客さまと二人三脚で、問題解決に取り組みます。

まずは研修１回から、というご要望も大歓迎です。

お気軽にお問い合わせください。

メンタルヘルス、健康経営（ウェルビーイング）、キャリア形成、職場のコミュニケーション、リーダー育成などに関するご相談を承ります。

以下のようなお悩みはありませんか？

・メンタルヘルス不調者が増えているがどのような対策をすればいいか

・健康経営に取り組みたいが、何から始めたらいいかわからない

・若手の離職が止まらない

・ストレスチェックをどう活用したらいいかわからない

・社員に自律的キャリアを歩んでほしいが、何かサポートできることはないか

・リモートワークをする従業員が増え、コミュニケーションが希薄化している。何か打つ手はあるか

・リーダーがなかなか育たない。特にヒューマンスキルが低い

・ウェルビーイングが高い組織づくり、人材育成を進めたい

お悩みをヒアリングし、対策の全体像とはじめの一歩を、一緒に考えます。

人の心とキャリアに関することでしたら、上記以外のどのようなことでもお伺いいたします。

お気軽にお問い合わせください。 

メンタルヘルス、ウェルビーイング、コミュニケーション等に関する教育研修をご提供しております。

「楽しくなけりゃ、身につかない」が船見敏子のモットー。私自身、楽しくないことは覚えられませんし、実践しようという気にもなりません。重くなりがちなメンタルヘルスの研修であっても、なるべく楽しい場となるよう、心がけています。

これまでに受講いただいた方々からは、たくさんのご感想をいただいていますが、「とてもわかりやすかった」「難しい内容だがよく理解できた」といったお声を多数いただいております。

雑誌記者だった船見は、難しく重たい話をわかりやすく、楽しく伝えることを得意としております。学術書ではなく、雑誌を開くような感覚で学んでいただきたいのです。

また、実践的な研修にする、ということも心がけております。一方的に講義をするのではなく、実例に基づいた事例をご用意し、グループでともに考えていただく内容にするといった工夫もしています。現役のカウンセラーが、現場での経験を踏まえてプログラムを作っているからこそ、現実に即した、多くの方にご満足いただける研修にできるのです。　

実際に、研修満足度は常に、90％を超えております。

オンライン研修にも完全対応しております。

カウンセリングは、心の専門家であるカウンセラーが、相談者の話を聴きながら感情や考えの整理をサポートしていくものです。

マイナスになったものをプラスに引き上げる効果だけでなく、プラスのものをさらに強くする効果があります。心のエネルギーが落ちている方には充電のために、元気な方にはモチベーションアップのために。カウンセリングはどんな状態のときにもお役に立てるのです。

例えば、仕事の悩みを抱えている方に対しては、認知行動療法、解決志向等の心理療法を用いて、心をほぐしながら、問題解決の方法を一緒に考えていきます。

モチベーションを高めたい方には、ポジティブ心理学を用いたアプローチを行います。

キャリアコンサルティングを行う場合は、ツールを用いて「自分らしいキャリア」を築く方法を一緒に見つけ出していきます。

さらに、うつ状態にある方や大きなストレスを経験し心にダメージを受けている方には、クライシスカウンセリングの手法を用いて対応をいたします。一般的なカウンセリングの技法とは異なる高度な手法で、しっかりと寄り添いながら回復をサポートします。

会社がカウンセリングの窓口を用意することで、

以下の効果が期待できます。

・会社に対する信頼感向上

・社員のメンタルヘルス向上

・キャリアの充実

・組織の課題発見・改善

悩みや問題が何もない、健康度がとても高い方であっても、カウンセリングの場ではいろいろとお話をなさいます。そして、すっきりして帰っていかれます。マッサージや整体、健康診断と同じ感覚でカウンセリングを定期的に従業員に受けていただくことで、組織全体の健康度が上がっていくことが期待できます。

また、政府は「セルフキャリアドック」の導入を進めています。気軽にキャリア面談ができる場を作られてはいかがでしょうか。

カウンセリングの形態は、以下の3種類です。

１　人事ご担当者さまと二人三脚で毎月実施する定期カウンセリング

２　心の健康診断としての全従業員を対象としたショートカウンセリング

３　従業員が自ら気軽に直接ご相談いただける相談窓口

幸せに働くためにカウンセリングを使う――。

そんな意識を持つ方が増えるよう、尽力いたします。 

管理職を対象としたコンサルティングです。

管理職の90％がプレイングマネージャーだというデータもあるほど、今、管理職は非常に大変な状況にあります。

業務の負荷だけでなく、コミュニケーションやコンプライアンスの問題で精神的にも負荷がかかっています。

疲弊している人が多いのはもちろんですが、うつ病をはじめとするメンタルヘルス不調に陥る方も少なくありません。

しかしながら、管理職が元気でいきいきしていないと、組織の健康を守り生産性を高めることはできません。

そこでこのコンサルティングでは、以下の3つを目的に、対話をいたします。

・管理職自身が心身の健康を保つ

・メンバーの心身の健康を保つ

・チームのワークエンゲイジメント（いきいき）を高める

組織心理学、ポジティブ心理学をベースに、チームとメンバーがいきいき働くための具体策をお伝えしていきます。

もちろん、管理職ご自身に健康面のリスクがある場合は、

医療機関受診を勧めるなどの対応をいたします。

チームの要は、管理職です。

会社にとってとても大切なメンバーである管理職を、心の専門家として支えます。